Страхи, тревожные мысли о будущем, постоянные размышления о собственных неудачах… Все это отравляет повседневность, а вы даже не замечаете этого. Пришло время остановиться и взглянуть внутрь себя по-новому! Первая часть МРТЕ-терапии посвящена работе по изучению и отработке навыка осознанного подхода к мышлению. Благодаря эксклюзивным техникам, вы перестанете погружаться в токсичный поток эмоционального негатива и научитесь занимать позицию отстраненного наблюдателя по отношению к своим переживаниям.

Изучая материалы этого блока, вы станете еще на один шаг ближе к достижению внутренней гармонии. Глубокое понимание осознанности позволяет не просто достичь спокойствия, но и понять, что запускает негативные процессы в вашем сознании. Для вас станет очевидно, что многие ситуации вы воспринимали сквозь призму неуверенности в себе. Детальный анализ механизма реагирования психики, основанный на революционных открытиях МРТЕ, подарит вам объективное представление о себе и о мире, и вы поймете, что вас сдерживали только ваши убеждения.

В результате двухнедельной работы вы смогли найти и обозначить схемы эмоционального реагирования. Принятие поможет вам перестать испытывать напряжение от внутренней борьбы с ними. Эта технология – одна из основных в МРТЕ. Вдумчивая и регулярная практика медитаций, разработанных специально для этого курса, изменят ваше представление об отношении к негативным мыслям и сторонним провокациям в ваш адрес. Вы не будете зависеть от чужого мнения и научитесь реагировать на любые жизненные события единственно верным способом – принятием.

Люди с низкой самооценкой обладают целым спектром негативных самоопределений. МРТЕ-терапия не просто находит их, но и меняет на положительные. Трансформация глубинных убеждений происходит при погружении в ситуации прошлого и переоценке своих реакций на триггеры. Уникальная информация и практические упражнения авторской методики проработки позволяют непредвзято посмотреть на собственные воспоминания и прийти к новым выводам. После прохождения этой части программы в ваших руках окажется полноценный пазл вашего успеха.

Завершающий блок программы научит вас ясно видеть мир во всех его проявлениях, не добавляя к существующему порядку вещей собственные интерпретации. Неконцептуальная осознанность – вершина терапии. Благодаря материалам этого блока вы обретете абсолютную уверенность в себе, оставите в прошлом любые сомнения, и вдохновение станет вашим постоянным спутником. Вы почувствуете, как вас наполняют окрыляющие чувства свободы и полноты жизни.